Ni vet ju att jag gillar projekt. Projekt av alla de slag! Och jag tänker att det här med att ha fokusveckor inte är så dumt. En vecka där det mesta flyter på i vanlig ordning men där jag liksom fokuserar på något särskilt som jag vill jobba på för att dels få in vanan men också för att känna mig lite duktig. Förra veckan sov jag dåligt och morgontränade inte en enda dag. Om jag sover bättre den här veckan så ska mitt fokus bli att faktiskt morgonträna. Det behöver inte vara något märkvärdigt – en powerwalk funkar fint. Eller en stunds rörlighet på yogamattan om hösten är lite för påtaglig utanför huset.

sälen lindvallen utomhusgym 2 copy

Utsikt i Sälen där jag spenderar den här veckan

0