Jag har mött den här dagen med några lågintensiva backar. Ingen riktig regelrätt löpning utan mer långsam backlöpning uppför och sedan lite vila och gång nerför. Och på’t igen. Som en rätt så lugn morgonjogg i genomsnittlig intensitet ungefär. 40 minuter fin morgonträning i mäktigt solsken! Nu ska jag ta mig an resten av dagen.

nike free 3.0

0