Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Nyttig glass

Har du några brunfläckiga bananer hemma? Bra! Skiva upp dem och släng in i frysen. Jag fryser in mina uppdelade i små påsar. Jag försökte skära itu skivade frysta bananer en gång men hela kniven gick sönder. Nuförtiden är jag smartare – vis av erfarenhet. De frysta bananerna kan du ha i smoothies (frysta bananer gör dem krämigare) men – du kan också göra nyttig glass på dem!

Jag gjorde glass med smak av jordnötssmör och använde den ekologiska krämiga varianten från Fitnessguru (den är störtgod!). Hur man gör? Superenkelt! Låt den skivade bananen ligga framme en liten stund så att den inte är så frukansvärt stenhård – mixa sedan (jag använde stavmixer denna gång) med 1 msk jordnötssmör.

Klart!

Det funkar också fint att göra andra smaker. Testa att mixa med kakao till exempel (mitt tips: raw kakao) – så blir det chokladglass! Nästa gång ska jag göra hasselnötsglass – då blir det dessutom paleoglass.

nyttig glass 1 nyttig glass 3 nyttig glass 5 nyttig glass 7 nyttig glass 8

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
26kommentarer
  • Ser supergott ut! Hur många kcal innehåller en portion glass? :)

    Julia 2013-05-13 13:26:12
    Svara
  • Ser supergott ut! Hur många kcal innehåller en portion glass? :)

    Julia 2013-05-13 13:26:12
    Svara
  • Nåt annat som är skitgott är att vispa äggvita så att det blir som fluff, i med Steviaströ och Mosa kiwis och in i frysen! Kiwi-sorbet nästan :3

    Danni, minus 40 kilo 2013-05-09 12:05:09 http://Captivatedminds.blogg.se
    Svara
  • Nåt annat som är skitgott är att vispa äggvita så att det blir som fluff, i med Steviaströ och Mosa kiwis och in i frysen! Kiwi-sorbet nästan :3

    Danni, minus 40 kilo 2013-05-09 12:05:09 http://Captivatedminds.blogg.se
    Svara
  • Herre min jösses vad gott det ser ut – ska testas!

    Alexandra 2013-05-09 11:47:55 http://hejklassiker.blogg.se
    Svara
  • Herre min jösses vad gott det ser ut – ska testas!

    Alexandra 2013-05-09 11:47:55 http://hejklassiker.blogg.se
    Svara
  • Smask! och jag tokgillar dina skålar. De är så himla fina :)

    Svara
  • Smask! och jag tokgillar dina skålar. De är så himla fina :)

    Svara
  • Hej Sara. Jag måste bara säga att din blogg är den mest inspirerande blogg jag någonsin läst. Du verkar som en helt fantastisk person och jag önskar dig all lycka i livet. Tack för att du skänker mig glädje i varje litet inlägg!

    Ester Macova 2013-05-08 22:30:34 http://countingstars.se
    Svara
  • Hej Sara. Jag måste bara säga att din blogg är den mest inspirerande blogg jag någonsin läst. Du verkar som en helt fantastisk person och jag önskar dig all lycka i livet. Tack för att du skänker mig glädje i varje litet inlägg!

    Ester Macova 2013-05-08 22:30:34 http://countingstars.se
    Svara
  • Jättegott! Attans att jag har slut på frysta bananer!

    Anna (orka mera) 2013-05-08 21:17:55 http://blogg.piggelina.se
    Svara
  • Jättegott! Attans att jag har slut på frysta bananer!

    Anna (orka mera) 2013-05-08 21:17:55 http://blogg.piggelina.se
    Svara
  • och ag läste det i senaste ICA tidningen för ca 30 min sedan!

    pilla 2013-05-08 20:45:59 http://pernillabredolt.com
    Svara
  • och ag läste det i senaste ICA tidningen för ca 30 min sedan!

    pilla 2013-05-08 20:45:59 http://pernillabredolt.com
    Svara
  • Superenkelt. Mums!

    Rund är också en form! 2013-05-08 19:55:21 http://rundarocksaenform.wordpress.com
    Svara
  • Superenkelt. Mums!

    Rund är också en form! 2013-05-08 19:55:21 http://rundarocksaenform.wordpress.com
    Svara
  • Mumsfillibabba! Testa med mandelsmör och kakao. Och toppa med lite hackad mörk choklad och hackad mandel:-)

    Fyscoachen 2013-05-08 19:53:55 http://www.dintraning.se/fyscoachen
    Svara
  • Mumsfillibabba! Testa med mandelsmör och kakao. Och toppa med lite hackad mörk choklad och hackad mandel:-)

    Fyscoachen 2013-05-08 19:53:55 http://www.dintraning.se/fyscoachen
    Svara
  • Brukar också! Gött!

    Spring! 2013-05-08 19:18:09 http://kaffetaren.blogspot.com/
    Svara
  • Brukar också! Gött!

    Spring! 2013-05-08 19:18:09 http://kaffetaren.blogspot.com/
    Svara
  • Det receptet såg jag precis i en annan blog också – It´s a sign!

    Snorkkis 2013-05-08 18:32:08 http://www.snorkkis.se
    Svara
  • Det receptet såg jag precis i en annan blog också – It´s a sign!

    Snorkkis 2013-05-08 18:32:08 http://www.snorkkis.se
    Svara
  • Ett till tips är att mixa skivad frusen banan med silkestofu, dadlar och kakao. Super gott! Som nyttig chokladpudding =)

    Malin 2013-05-08 18:21:22
    Svara
  • Ett till tips är att mixa skivad frusen banan med silkestofu, dadlar och kakao. Super gott! Som nyttig chokladpudding =)

    Malin 2013-05-08 18:21:22
    Svara
  • Det där är så galet gott! Behövs ingen ”vanlig” glass när man kan äta bananglass :). Min favorit är att toppa med kokoschips och kakaonibs.

    Rebecca 2013-05-08 18:18:19
    Svara
  • Det där är så galet gott! Behövs ingen ”vanlig” glass när man kan äta bananglass :). Min favorit är att toppa med kokoschips och kakaonibs.

    Rebecca 2013-05-08 18:18:19
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Pamela Bellafesta
Mode
Petra Tungården
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Dasha Girine
Man
Johan Hurtig
Man
Philip Conradsson
Lifestyle
Linn Herbertsson
Home
Andrea Brodin
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Flora Wiström
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Sanne Alexandra
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Kevin Triguero
Hälsa
Foodjunkie
Home
Amelia Widell
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström