Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Var är våren?

Världen var inte direkt varm och vårig när jag stack ut på morgnjogg i morse. Det var kallt. Ruggigt. Och blåsigt. Hallå vädret – det är nästan maj! Jag morgonjoggade dryga 6 km och var extremt nöjd med att ha kommit upp och ut. Igår kväll rullade jag ut yogamattan och körde Casall T.O.D. nummer 54 – Myofascial release. Det gjorde inte överjävligt ont någonstans vilket jag tar som ett bra betyg. Allra skönast var att rulla på rumpmuskeln, vaderna och framsida lår. Framsida vader är jag lite nojig med, jag tycker att det känns så ”tunt” där så det var lite obehagligt. Men det ska vara bra för att motverka benhinneinflammation.

träningskläder 2

Yogamatta // Casall. Tröja // Craft. Undertröja // Nike. Tights // Nike. Skor // Nike Lunaracer.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
14kommentarer
  • Så himla fina kläder också. Gör träningen ännu roligare. Jag borde komma igång med annat än bara löpning, men får ta en sak i taget nu. Så jag håller 🙂

    Katarina 2013-04-30 19:15:24 http://brakatarina.se
    Svara
  • Så himla fina kläder också. Gör träningen ännu roligare. Jag borde komma igång med annat än bara löpning, men får ta en sak i taget nu. Så jag håller 🙂

    Katarina 2013-04-30 19:15:24 http://brakatarina.se
    Svara
  • På framsida underben ligger ju muskeln till största delen lite till utsidan så ett tips är att inte rulla mitt på benet där utan lite mot utsidan, förstår precis vad du menar, det känns obehagligt att rulla rätt över fö det känns ju som bara skinn över ben!

    Ida 2013-04-30 15:40:08
    Svara
  • På framsida underben ligger ju muskeln till största delen lite till utsidan så ett tips är att inte rulla mitt på benet där utan lite mot utsidan, förstår precis vad du menar, det känns obehagligt att rulla rätt över fö det känns ju som bara skinn över ben!

    Ida 2013-04-30 15:40:08
    Svara
  • Älska rullen! I alla fall på ITB-senan, där är jag härdad. Framsida lår är värst….

    Anna (orka mera) 2013-04-30 12:49:30 http://blogg.piggelina.se
    Svara
  • Älska rullen! I alla fall på ITB-senan, där är jag härdad. Framsida lår är värst….

    Anna (orka mera) 2013-04-30 12:49:30 http://blogg.piggelina.se
    Svara
  • Jag prövade bara på hur det kändes och höll mig till de ‘fläskiga’ kroppsdelarna dvs lår, rumpa och vader. Det kanske är skönare med tennisboll på tex framsida underben. Jag kan testa det programmet du körde och återkomma 🙂

    Marie 2013-04-30 10:30:39 http://mariestur.wordpress.com
    Svara
  • Jag prövade bara på hur det kändes och höll mig till de ‘fläskiga’ kroppsdelarna dvs lår, rumpa och vader. Det kanske är skönare med tennisboll på tex framsida underben. Jag kan testa det programmet du körde och återkomma 🙂

    Marie 2013-04-30 10:30:39 http://mariestur.wordpress.com
    Svara
  • Maria: det måste ha varit obehagligt på benhinnorna? bra med redskap man har hemma!

    Pilla: skilda världar!

    admin 2013-04-30 08:47:09
    Svara
  • Maria: det måste ha varit obehagligt på benhinnorna? bra med redskap man har hemma!

    Pilla: skilda världar!

    admin 2013-04-30 08:47:09
    Svara
  • Jag undrar också vart våren är. Förra året sprang jag i shorts och tisha på Valborg. Idag typ långkallingar!

    pilla 2013-04-30 08:33:01 http://pernillabredolt.com
    Svara
  • Jag undrar också vart våren är. Förra året sprang jag i shorts och tisha på Valborg. Idag typ långkallingar!

    pilla 2013-04-30 08:33:01 http://pernillabredolt.com
    Svara
  • Duktigt att vara uppe så tidigt 🙂
    Jag testade att rulla lite häromkvällen. Riktigt skönt, även med brödkavel 😉

    Marie 2013-04-30 07:58:11 http://www.mariestur.wordpress.com
    Svara
  • Duktigt att vara uppe så tidigt 🙂
    Jag testade att rulla lite häromkvällen. Riktigt skönt, även med brödkavel 😉

    Marie 2013-04-30 07:58:11 http://www.mariestur.wordpress.com
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Dasha Girine
Man
Kevin Triguero
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Chrystelle Eriksberger
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Fannie Redman
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Flora Wiström
Man
Viktor Frisk
Home
Sanna Fischer
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Man
Marcus Schuterman
Man
Johan Hurtig
Home
Amelia Widell
Man
Philip Conradsson