Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Cirkelfys på Friskis

Idag hänge jag med redaktionen på Friskispressen på Cirkelfys på Friskis & Svettis på Kungsholmen. Riktigt bra pass. Enkelt men tufft – precis så som jag vill att träning ska vara! Vi gjorde svingar med kettlebells, övningar i TRX(-liknande redskap), planka på medicinboll, armhävningar, marklyft, boxhopp och en massa annat. Ca 40 sekunder på 9 stationer – och 3 varv.

I salen fanns chinsstång. I gymmet fanns grova rep i taket att klättra i, ringar och annat som är sådär hypermodernt och supertrendigt och samtidigt så otroligt back to basics. Friskis ska ha mycket cred för att vara så på och snabbt anpassa sig till att hänga med. Och det är bara att gratulera till det här goda kundbetyget som jag läste om i början av veckan.

Sara vår

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
2kommentarer
  • Tycker cirkelfys kan vara riktigt bra om ledaren har valt ut bra och varierande övningar. Tyvärr har jag även varit på cirkelfyspass som har varit riktigt dåliga.

    Mia - träning och småbarnsliv 2013-03-14 17:48:59 http://miasmil.blogspot.se/
    Svara
  • Tycker cirkelfys kan vara riktigt bra om ledaren har valt ut bra och varierande övningar. Tyvärr har jag även varit på cirkelfyspass som har varit riktigt dåliga.

    Mia - träning och småbarnsliv 2013-03-14 17:48:59 http://miasmil.blogspot.se/
    Svara

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Flora Wiström
Lifestyle
Sanne Alexandra
Man
Johan Hurtig
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Linn Eklund
Lifestyle
Tess Montgomery
Lifestyle
Linn Herbertsson
Man
Philip Conradsson
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Chrystelle Eriksberger
Home
Sanna Fischer
Lifestyle
Dasha Girine
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Träningsglädje
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Fannie Redman
Man
Kevin Triguero
Hälsa
Josefines Yoga
Home
Amelia Widell
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Niklas Berglind
Mode
Emelie Wikström
Man
Viktor Frisk