Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Fröknäcke

Jag träffade Åsa över en smoothie på Blueberry och pratade äventyr på 2 hjul. Vi ska researcha, fundera och kanske träna lite för detta – sedan ska ni få höra vad vi tänkt oss. När jag kom hem skördade jag mina raw food fröbröd som stått och torkat i väldigt många timmar. Kul grej att göra. Är man ingen raw foodjunkie så kan man höja värmen och kanske blanda i ett ägg så behöver de inte stå inne i ugnen lika länge.

Man kan variera dessa i en oändlighet men denna gång gjorde jag såhär:

Blötlägg 2 dl linfrön i dubbelt så mycket vatten i ca 4 timmar

Mixa med 1 dryg dl pumpakärnor

Krydda med chili och wild garlic-salt

Bred ut på plåt och låt torka i rätt många timmar (typ nästan 10) på drygt 40 grader

raw food fröknäcke

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer

senaste från Hälsa

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Mode
Petra Tungården
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Hälsa
Träningsglädje
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Elin Johansson
Man
Kevin Triguero
Man
Marcus Schuterman
Man
Niklas Berglind
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Sanne Alexandra
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Linn Herbertsson
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Viktor Frisk
Hälsa
Fannie Redman
Home
Sanna Fischer
Man
Johan Hurtig