Kanske det allra enklaste smoothiereceptet av dem alla: mjölk och banan! Gör man som jag så har man också i en sked ananas-kokos-rom-sylt från Hafi (finns att köpa i butiken på Särdals Kvarn om du är i närheten av Halmstad) och lite proteinpulver (jag använder mig av det från Holistic). Då blir det lite mer pina colada över det!
Och är det Kitchen Aid du kör med? Jag är så i behov av en bra mixer…
Yes. Jag älskar den!
Sådana recept gillas, enkla, supergoda, nyttiga, fräscha håller i längden:)
Gillar :-)
Bra! Jag ska absolut fundera över en sådan. Den har stått på önskelistan länge. Till min 40-års dag bland annat, men sånt får man väl köpa till sig själv då :D
just denna smoothie – banan, mjölk, proteinpulver vanilj och lite malda havregryn är min bästa återhämtningsdryck efter ett långpass! Kul att du oxå kör så!