Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Core

Söndag. Som gjort för träningsplanering inför kommande vecka! Jag kommer spendera den i Stockholm, Halmstad, Helsingborg och Göteborg. Träningsplaneringen är därför inte ristad i sten men jag räknar med både löpning och en Casall T.O.D. från deras app i morgon i alla fall. Jag tänkte välja den med fokus på mage. En stark core är grunden till allt bra. En svag core är orsaken till massor.

Bild från Casalls Fanpage

 

Åre höstmarknad

Snön ligger på Skutan och här nere i dalen har vi firat höst. Det var höstmarknad på torget och där trängdes ostar, tunnbröd, stickade vantar och massa annat. Jag gick från byn med en påse i handen men den hade mycket lite med höstmarknaden att göra. Jag har däremot spanat in nya skidor, och det har ju i alla fall med Åre att göra!

En rolig nyhet på byn är att Åre Delikatess flyttat in i gamla brandstationen och fått det större och betydligt trevligare. Här kan man sitta ner och äta en bit i en miljö som andas lite New York. Jag skulle gärna länka till deras hemsida men jag tror de behöver jobba lite på den…

På eftermiddagen åkte vi upp mot Copperhill för att gå på spa och äta mat. Jag unnade mig spa-behandlingen Zamesen i ett rum med stjärnhimmel som var byggd som en fjällkåta. En världsbra grej. Jag tror det får bli rutin på det varje gång jag är här… Det är kul att Copperhill byggt ut sitt spa men det är rätt stojigt och inte alls särskilt rofyllt att vara där. Barn är kul ibland men sällan på spa. På Niesti åt vi 3-rätters med fjällsvampsoppa, ren och fantastisk efterätt på chokladfondant och rosmaringlass. Efterätter är helt klart deras grej – lekfullt, påhittigt och kreativt.

I morgon vill jag springa igen. Jag har rejäl träningsvärk på i muskeln som går över framsidan på vaden från att ha sprungit så mycket nedför. Nedför är helt klart mer påfrestande på kroppen än träning uppför.

 

Rest day

Medan mina skor står och torkar gör jag annat. Det känns i benen att jag var på äventyr igår. Det var länge sedan jag var såhär trött i dem. Jag valde en bra dag för fjälltoppslöpning. Idag ligger molnen lågt.

 

metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Linn Herbertsson
Lifestyle
Sandra Beijer
Mode
Chrystelle Eriksberger
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Tess Montgomery
Mode
Fanny Ekstrand
Man
Marcus Schuterman
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Dasha Girine
Lifestyle
Elin Johansson
Hälsa
Josefines Yoga
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk