Efter den här veckan har vi kommit halvvägs in på 2012. Har året blivit som du tänkt dig? Minns du de löften du gav på nyårsnatten? Vad hoppades du på? Vad längtade du efter? Har du agerat på dina önskningar och dina drömmar?
Jag har! Och jag fortsätter göra! Den här veckan vill jag leverera på fullständigt. Den börjar i Stockholm och slutar i Blekinge. Alla tips på sådant som bör upplevas i och runtom Karlskrona tas tacksamt emot. Träningsmässigt planerar jag den som följande:
Måndag: Spinning
Tisdag: Styrketräning + rörlighetsträning + MTB
Onsdag: Lätt löpning + Crosstraining
Torsdag: Lätt löpning + Styrketräning
Fredag: Intervallöpning eller vila
Lördag: Snabbdistans eller vila
Söndag: Vila eller intervallöpning
Bilder från Åre, 6 månader sedan
Har undrat länge var crosstraining är? Är det något som finns på gymmet .. eller är det övningar man själv får sätta ihop?
Jag gick också och funderade på ett sådant här halvårs-2012-inlägg! Skoj. Hittills har det hänt mycket kul 2012, hoppas det fortsätter så!
Lite nyfiken på om du har kommit igång och börjat instruera spinning än?! :)
Mina två kommande veckor innehåller jobb på Mellbystrand, sämre kan man ha det! Har helgen ledig och tänker kanske utforska Halmstad, tips på aktiviteter/ställen/happenings?
Såg den översta bilden i pytteformat i min reader och visste ändå på sekunden var den var tagen :-) Varit mkt i Åre men nu var det ett tag sen.
Ida: det är som cirkelträning typ
Jonna: ja, det lär det nog göra :)
Annelie: nä, men snart så kanske
Anna: åh, det finns massor! springa på prins bertil, simma på brottet, äta glass i möllegård, middag på salt, kalasa på leifs, gå på spa på tylösand, kanske se nån konsert i solgården på tylösand, springa på galgberget… finns verkligen massormassor!!
Elbe: :)
är man i karlskrona så är det Glassiären man ska besöka :) Är det fint väder så ta en tur med ngn av båtarna som går från Fisktorget/scandic. Eller åk ut till Dragsö badplats/camping och spela minigolf! :)
Glassiären som sagt får ej missas, trots långa köer! Stumholmen med marinmuseeumet är sevärt om man gillar sådant. Annars har björkholmen väldigt pitoreska små gulliga hus. Sen kan man åka ut till Aspö och vandra eller cykla där. Gårdsbutiken i skärva, nättraby säljer ekologiska varor. Annars är det att promenera runt omkring där på öarna, otroligt vackert.
Åh jösses. Halvvägs. Vi har ju just börjat känns det som. Tiden går verkligen fortare ju äldre man blir… ( Mvh Soffan, 81 år eller så :P )
Haha, först var jag tvungen att ändra namn på mitt inlägg för att jag döpt det till Söndagsfys, och nu när jag går in och läser dina inlägg så ser jag att vi bägge reflekterat över vintern.
Jag vill vara som du helt enkelt :)
Och ja, jag har agerat på mina önskningar och drömmar. Annars händer ju som inget…
Ha en riktigt bra vecka!