Walk & talk

Walk & talk

Vilken skillnad det är att lämna kontoret idag jämfört med bara någon vecka sedan. Det är en mild luft som smeker kinden – istället för isande kall vind som hårdhänt skakar om en. Fantastiskt! Jag satt på bussen och såg hur solen höll på att gå ner över Västerbron så jag var tvungen att hoppa av och fota lite. Jag hann inte riktigt fram – men fick se ett...

300 reps

Alla goda ting är 3. På lördag är det den 3/3. Det firar jag med en 300-repsutmaning på min grupp på Facebook som går av stapeln på lördag. Det hela är superenkelt: Planera ett pass som bygger på 300 reps Dela med dig till andra (antingen via din blogg eller i kommentarsfältet) Utför! Mitt pass är enkelt men jobbigt: 20 utfallshopp 20 benböjshopp 20 armhävningar 20...
Juice mot förkylning

Juice mot förkylning

Jag hoppas min morgonjucie tar kål på min förkylning. Citron, kiwi och ingefära borde göra susen va? Jag gillar när det är surt och friskt och skulle gärna pressa denna juice varje dag, sjuk eller frisk! Eftersom jag är sjuk så himla sällan vet jag inte när jag kan komma igång och träna igen. Till helgen hoppas jag! Det skulle vara så himla skönt med lite yoga, lite...
Havrekaka med bärkompott

Havrekaka med bärkompott

Jag tränar inte just nu, men jag äter fortfarande – så här kommer min lunch. Kommer ni ihåg när det fanns frukostflingkakor som hette Weetabix (finns förmodligen fortfarande kvar!)? Well, min lunch var åt det hållet – fast gigantiskt mycket godare. Jag utgick från att jag hade 2 äggvitor i kylen och havregryn i skåpet. Jag tänkte på havrekakorna jag...
Träningsbloggar i Fitness Magazine

Träningsbloggar i Fitness Magazine

I nummer 3 av Fitness Magazine som nyss landat hos många prenumeranter, och som även finns i butik nu eller snart, finns jag med tillsammans med några andra träningsbloggare där vi pratar om just bloggande. Jag tycker det var riktigt intressant att läsa hur PT-Fia tänker och tycker eftersom hon är en riktig träningsbloggraket. Hon säger bland annat att hon inte har...
Sida 1 of 1312345...10...Sista »