Jordnötssmör
Äppelskivor med kanel på är en gammal hit i mitt liv. Ja, så länge man inte strör på för mycket kanel och andas in kanelmjölet i samma andetag som man ska stoppa äppelbiten i munnen och får hostattack på köpet. Klickar man på jordnötssmör istället får man inga hostattacker. Däremot får man fler kalorier och ett stadigare mellanmål. Mandelsmör är också gott på. Jag kan inte bestämma mig för vad som är bäst faktiskt.
Leave a comment
Hej sara
det låter smartigt. Jag sitter precis o dricker friggs te med äpple o kanel smak:) äter du ett äpple till mellis? Jag tycker det är svårt att veta hur mycket man skall äta.
Jag har läst att du inte kan jogga nu det kan inte jag heller:( Så jag tänkte jag skall köra ett program som jag hittade i Aftonbladets bilaga i går hälsa. Fem veckor håller det på men jag kommer nog att jogga när jag är bättre i knät.
Tack för en bra blogg vi ses kanske i Halmstad. MVH Em
Emma
August 26, 2010
1. Riv ett äpple (eller päron)
2. Pudra med kanel och klicka på jordnötssmör
3. Värm i microvågsugn tills det luktar nybakad äppelpaj.
4. Blanda med keso och/eller kesella
Min variant av ditt mellanmål med x-tra proteinboost som ätes var och varannan eftermiddag på eftermiddagsfikat. Fungerar fint att hoppa över keson också. X-tra nötter, torkad frukt etc om du är hungrig.
/Anna
Anna
August 26, 2010
Gott! Banan brukar annars vara den frukt jag äter med jordnötssmör men misstänker att det här kan bli en ny favorit.
Ulrika
August 26, 2010
Läste US versionen av Runners pa flyget hem fran NYC och där stod det lustigt nog att Mandelsmör är mer hälsosamt än jordnötssmör – men you know, det är ju inte bibeln för det… precis som när Aftonbladet skriver att man äter sig till en 10 kg slankare kropp pa 2 dagar
- Sa satsa pa det du gillar hade jag sagt! Jordnötssmör please
pilla
August 26, 2010
Jordnötssmör lät som mumma! Måste testas! Typ… idag
!
Anna
August 26, 2010
Ohh gott!
ÄtaTränaKämpa
August 26, 2010
Åhh mellanmålstips emottages tacksamt av en som älskar mellis
Erika
August 26, 2010
Ahhh, mums! Älskar jordnötssmör!
Anna (orka mera)
August 26, 2010
Jag har aldrig smakat jordnötssmör i hela mitt liv.
Det är nog lika bra, det man inte vet har man inte ont av! Dvs då kan jag inte ha sug av det haha.
Jenny
August 26, 2010
Jag håller med om att båda dessa varianter på mellanmål är helt underbart goda!
Karin - FitnessochHälsa
August 26, 2010