Hur gick det?
Har fått några frågor om hur det gick med förra veckans utmaning: 50 mil på cykel, 500 träningsminutrar (cykeln ej inräknad) och 5000 corereps.
Som jag misstänkte var utmaningen lite större än mig själv och resultatet börjar på 4:or istället för 5:or. Jag är nöjd ändå. Redan efter första cykelpasset reviderade jag mitt mål från 50 till 25 mil och att därför ha cyklat drygt 40 mil är därför riktigt bra. Särskilt som att det var mina första 40 mil någonsin på en racer.
Totalt antal träningsminutrar hamnade på 1395, drygt 23 timmar alltså. De flesta av dessa bestod av cykling men 400 minutrar (nästan 7 timmar) bestod av annan träning, mestadels styrketräning.
Sådana här utmaningar är roliga – även om känslorna går upp och ner som en berg och dalbana under veckan. Men en sak som är säker är att vi kan och klarar av mycket mer än vi tror!
Leave a comment
Grymt jobbat! Och det är en bedrift att hålla i och jobba på när man inser att målen kanske inte kommer att nås vad man än gör.. Dessutom lyckades du tagga en hel del av oss.
Ulrika
August 19, 2010
Du är grym!
ÄtaTränaKämpa
August 19, 2010
Shit! Du är helt fantastisk! Fenomenalt jobbat med träningstiden – det kallar jag fokus.
MarathonMia
August 19, 2010
gick ju helt klart mer än bra!
emliscious
August 19, 2010