Tycker den årliga beachladdningen ska ses som en morot och inte som något ångestfyllt. Själv planerar jag en härlig sommardetox för att städa kroppen och finslipa formen.

Ser fram emot att höra din plan imorgon!

Såklart jag har en plan, men det vet du ju redan och ja, jag har också tjuvstartat.

jag hoppas och tror på en alldeles speciell beach2010-satsning! =)

åh, halmstad! Har sommarstuga i Frösakull och älskar beachen!

Åh vad spännande! Hoppas beach 2010 innehåller lite ultra Falkenberg-Halmstad

Yepp – Fakiren skulle vunnit. Guld.

Taaaaaaaack för påminnelsen!! 10 veckor! Nu jäklar!!

Åhhh, tio veckor är ju INGENTING . Guuud så härligt!!

Japp, planen är redan inledd Och som tur är har planen varit rätt bra sedan beach 2009 så det är egentligen bara för mig att lägga i ytterligare en växel. ÅH VAD JAG LÄNGTAR! Till stranden, till härlig morgonlöpning eller kvällslöpning antingen längs stranden eller längs Prins Bertils stig. Springa utmed Nissan och njuta av solen och bara flyta fram. Åh vad jag längtar nu.

Beach 2010…låter bara skönt och jag kör på som vanligt. Ja, med den lilla detaljen att jag klämmer in en liten promenad på 80 mil då…

10 veckor säger du!?! Dags att lägga i ytterligare en växel. Men att bara träna för att vara snygg på stranden är inte min melodi.

10 veckor!! Till den första juni! Då är det definitivt barmark:-)

10 veckor som kommer att bli helt fantastiska!! Fyllda med en massa löpglädje.

Ser fram mot att ta del av planen!!

Kör på som vanligt, har inte en kort tidsperiod som mål utan en långvarig förändring. Men jag ser grymt fram emot Beach10 iaf! Tio veckor går snabbt!!

Jag gillar inte hela Beach-tanken mest för att det bygger på någon form av jojoförhållningssätt till mat och träning som jag själv jobbat länge för att komma bort ifrån. Däremot så är det ju så att nu när man kan vara ute under andra förhållanden, springa, gå, ha tunnare kläder, så får man ju som en ny kickstart och dos av välbehövlig energi. Det är verkligen svårt att hålla vitken på vintern, när det är barmark promenerar jag 1-2 timmar MER PER DAG än när det är halt och kallt. inte lätt att kompensera liksom, så med våren kommer helt nya möjligheter att få bra form, och det gillar vi. ser fram emot din plan!

åh ni är så fantastiska som kommenterar och bjuder på era tankar och åsikter. tack tack tack!

Klart jag längtar hem till härliga Halmstad och till Träningsglädje som kom dit redan igår. Om 10 veckor är det 1 juni och nästan Sthlm Marathon, då jäklar! Men imorgon är det bara en månad till Boston Marathon!