100 minuter powerwalk
Idag är nollornas dag. Tidigare körde jag 1000 reps och nu blev det 100 minutrar. Det blev powerwalk denna gång. Det som ska vara så skonsamt. Det är det inte kan jag meddela. Jag blev stel i baksida knän (knävecken typ) och känner mig helt urholkad i höfterna. Dessutom kläms nerverna i mina tår. Men man kan ju vänja sig…
Leave a comment
Sara, jag förstår nu varför du gillar Nikes t-shirts, det är lovely. Jag är i NY och har hittat till Niketown…
Anna
March 18, 2010
Anna: åh, himmelriket!
Sara
March 18, 2010
Jag tycker pw:s känns mer än ett intensiv men kort intervallpass. Man går och gnetar och jag blir ofta trött i höft på ett helt annat sätt.
Petra Stegman-Axlund
March 19, 2010
Jag tycker att det är värre att powerwalka än jogga
Miranda
March 19, 2010