Comments on: Who is the Biggest Loser 2.0? (Vecka 8) http://www.traningsgladje.se/2009/10/who-is-the-biggest-loser-20-vecka-8/ Tue, 07 Feb 2012 20:58:37 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 By: frida http://www.traningsgladje.se/2009/10/who-is-the-biggest-loser-20-vecka-8/comment-page-1/#comment-7807 frida Thu, 01 Oct 2009 21:26:27 +0000 http://traningsgladje.se/?p=3781#comment-7807 du har iallafall gått ner så åt rätt håll pekar det ändå. rutin underlättar men vilket liv går på rutn så därför tror jag det är viktigt att lära sig vikt/hälso balans oavsett hur livet går. Och det verkar du ju ha lyckats med. Ett tips bara på hur du kan ändra ditt språkmönster för att komma längre, för att få en ny start nästa vecka. Du skriver att du ska försöka, redan där kommer tvivlet, ett kanske, ett inte hela vägen fram, ett kanske inte besämt sig fullt ut. Nu kanske det bara är ett ord men att försöka ger inga resultat. Resultat är när man gör/ska/vill/kommer att göra det :). Bara ett litet tips från en som tog på coachrocken ett tag. du har iallafall gått ner så åt rätt håll pekar det ändå. rutin underlättar men vilket liv går på rutn så därför tror jag det är viktigt att lära sig vikt/hälso balans oavsett hur livet går. Och det verkar du ju ha lyckats med.

Ett tips bara på hur du kan ändra ditt språkmönster för att komma längre, för att få en ny start nästa vecka. Du skriver att du ska försöka, redan där kommer tvivlet, ett kanske, ett inte hela vägen fram, ett kanske inte besämt sig fullt ut. Nu kanske det bara är ett ord men att försöka ger inga resultat. Resultat är när man gör/ska/vill/kommer att göra det :) . Bara ett litet tips från en som tog på coachrocken ett tag.

]]> By: Ofelia http://www.traningsgladje.se/2009/10/who-is-the-biggest-loser-20-vecka-8/comment-page-1/#comment-7806 Ofelia Thu, 01 Oct 2009 20:53:13 +0000 http://traningsgladje.se/?p=3781#comment-7806 Grattis ändå till viktnedgången! Jag kan känna lite som att jag inte kommit in i flowet när det liksom går lite av sig självt. Varje vecka är nystart på gott och ont. Det känns fortfarande som de föresta BL veckorna har varit ngt av en uppvärmning. Vill komma in i flytet - men antar att "flytet" egentligen består av en räcka planering och en del diciplin,... me det är ju så skönt när allt det där går av sig självt. Motivation får man inte - det förtjänar man. Grattis ändå till viktnedgången! Jag kan känna lite som att jag inte kommit in i flowet när det liksom går lite av sig självt. Varje vecka är nystart på gott och ont. Det känns fortfarande som de föresta BL veckorna har varit ngt av en uppvärmning. Vill komma in i flytet – men antar att “flytet” egentligen består av en räcka planering och en del diciplin,… me det är ju så skönt när allt det där går av sig självt. Motivation får man inte – det förtjänar man.

]]> By: Prralin http://www.traningsgladje.se/2009/10/who-is-the-biggest-loser-20-vecka-8/comment-page-1/#comment-7805 Prralin Thu, 01 Oct 2009 20:40:24 +0000 http://traningsgladje.se/?p=3781#comment-7805 Ah, det var nära att ni fixade motståndarna! Själv glömde jag helt bort vägningen idag, jag fick lite annat att tänka på... =) Och jag känner ungefär som du, jag får inte riktigt till det just nu. Jag lyckas inte motivera mig själv över "hindrena" det innebär att inte ha egna rutiner - men det ska det snart bli ändring på. Heja oss! Ah, det var nära att ni fixade motståndarna!

Själv glömde jag helt bort vägningen idag, jag fick lite annat att tänka på… =) Och jag känner ungefär som du, jag får inte riktigt till det just nu. Jag lyckas inte motivera mig själv över “hindrena” det innebär att inte ha egna rutiner – men det ska det snart bli ändring på. Heja oss!

]]> By: Miss Agda http://www.traningsgladje.se/2009/10/who-is-the-biggest-loser-20-vecka-8/comment-page-1/#comment-7804 Miss Agda Thu, 01 Oct 2009 20:29:09 +0000 http://traningsgladje.se/?p=3781#comment-7804 Visst är det så: när man morgontränar så blir dagen automatiskt bra (inte bara ur vikt/välmåendesynpunkt utan jobbet känns lättare att sköta då också tycker jag) Kram! Visst är det så: när man morgontränar så blir dagen automatiskt bra (inte bara ur vikt/välmåendesynpunkt utan jobbet känns lättare att sköta då också tycker jag)
Kram!

]]>