Posts by month
februari 2009
33 posts
Tis 3 feb: Träning på crosstrainer och intervaller på roddmaskin
Snygg, smart, stark och glad. 45 minuter effektivitet Tidpunkten 06.00 är inringad i min kalender. MP står det. Morgonpromenad – 60 minuter! Och sedan, klockan 08.00: jobbmöte. Lägg till 60…
Who is the Biggest Loser? (vecka 3)
Med 1.5% viktnedgång är Coola K the Biggest Loser den här veckan. Jag har gått ner 1.2% och får därmed springa på 7 km på löpband och böta 50 kronor…
Ola Lauritzson
Många bloggare är på bloggala men inte bloggaren Puma. Hon är på träff med Ola Lauritzson. Gå ner i vikt – Olas samlade erfarenheter Ola Lauritzson släpper ännu en bok…
Vatten och vikt
Hur stor roll spelar det – egentligen? Vatten för vikten Jag är mycket törstigare nu när jag börjat med LCHF än förut. Jag fick aldrig in den där riktiga vattenvanan.…