Gummiband på paradisön

Gummiband på paradisön

Nästa vecka lyfter planet till Thailand och 6 lugna veckor på paradisöar och sköna stränder. Helt klart är dock att både joggingskor och styrkeövningsprogram kommer att packas ner i ryggsäcken! Enkla styrkeövningar Istället för vanlig gymträning får jag förlita mig på hemmaövningar. Men ett redskap tar jag med mig och det är två träningsgummiband från Casall...
Gratis är gott

Gratis är gott

Allt som är gratis är inte alltid gott – men dessa gratisflingor är det faktiskt. Flingor från Weetabix Ni som har SATS-kort bör se till att få in en träning på Zenit inom en snar framtid. Där delas det nämligen ut gratis flingor, dessutom goda sådana....
28 okt: Spinning

28 okt: Spinning

Idag fick Odenplan sin tredje chans… Odenplan Ja Odenplan fick sin tredje chans idag – det är nämligen tredje gången som jag begav mig hit för att träna. Jag skulle inte gjort det om det inte vore för att de hade ett spinningpass på en tid som passade både mig och min träningskamrat. Men, jag gillar inte stället bättre för det. Det var lika skitigt som...
27 okt: Lagom träning

27 okt: Lagom träning

Det är en härlig stormig fredag. Fredagseftermiddagen gjorde dagen till en skön höstdag och min träning har gått i samma sköna förtecken. Lunchträning Dagen startade lugnt. Sov till framåt 8-tiden och avnjöt en lugn frukost med mosad avocado på två WASA Sport knäckebrödsskivor och ett stort glas fullkornsvälling tillsammans med en tjock DN. Pulshöjaren kom under...
Sida 1 of 712345...Sista »