28 sep: Träning x 3 – Hallelujah!

Idag nådde jag nirvana. En av mina tre träningstimmar bestod av en boxklass. Hallelujah vad rent ut sagt skitskoj det var! LunchträningDen mesta av min träning sker på kvällen. Idag var dock ett undantag. Jag var faktiskt ute och lunchjoggade/powerwalkade. Det blev...
27 sep: Galet upptåg

27 sep: Galet upptåg

Som om ett pass på gymet tidigare idag inte vore nog… Galenskaper Jag gillar galna upptåg. Som i vintras när jag drog med pojkvännen och gick hem från Åre Holiday Club till Tegefjäll – 7 km i minus 20 grader. Eller när jag envisas med att jogga hem till...
Vatten

Vatten

Hur kan något så genomskinligt, så vardagligt och så till synes smaklöst vara så otroligt gott, läskande och fullkomligt underbart? Vatten När man tränat riktigt hårt och svettats riktigt duktigt så finns det inget som är så underbart gott att dricka som vatten. Jag...
27 sep: Step på nytt gym

27 sep: Step på nytt gym

Det är skönt med lunchträning – att få röra på sig istället för att sitta på en stol framför datorn! Regeringsgatan Jag provade på en ny SATS-anläggning idag. SATS Regeringsgatan. Jag trodde att den skulle vara ganska sunkig. Fördomsfullt – javisst! Jag...
26 sep: Gym för hela slanten

26 sep: Gym för hela slanten

Jag gillar gym. Det är ofta ganska trevlig stämning på gymmen. Folk är glada, avslappnade och tar sig tid för sig själva. Idag gillade jag gymet så mycket att jag spenderade nästan två timmar där! Intervaller Jag började med intervallträning. Jag ville se hur fort jag...
Sida 1 of 512345