28 augusti: PT (5) och långjogg

28 augusti: PT (5) och långjogg

Fan jäkla skit!!! Ursäkta om jag svär! Skitresultat Idag var en jäkla pissdag. Jag och min PT mätte resultat. Vågen visade plus minus noll. Fettprocenten hade ökat (!!) en halv procent och både midja- och höftmått var exakt samma som i maj. Va fan?? Här har man tränat och slitit och lyft vikter och pressat sig i maskiner och sprungit och spunnit och steppat och jag...
Träningstips inför maran och andra lopp

Träningstips inför maran och andra lopp

Innan jag glömmer det:Marathon.se har flera träningsprogram på deras site, från nybörjare till den som vill göra under 40 min på milen eller ett 26-veckorsprogram för maran. Plus en massa mer förstås. Kan vara bra att ha! Här är siten! Jag ska absolut ta och försöka köra efter 26-veckorsprogrammet inför Maran. Jag tänkte ta nivån där målet är maran under 5 timmar,...
27 augusti: Tjejmilen

27 augusti: Tjejmilen

Svetten efter att ha joggat – och trängts – med 22 00 kvinnor, tjejer och tanter har precis lagt sig.Trängsel Såhär efteråt vet jag inte om jag är så sugen på att springa stora lopp igen. Det är ju mest en massa trängsel. Trängseln i starten är värst. I hela två kilometer höll vi gångtempo. Sedan lättade det lite, vilket var skönt. Rundan runt Djurgården...
Inför Tjejmilen

Inför Tjejmilen

Jag vet. Jag skulle ju inte springa Tjejmilen. Men ett under skedde och jag fick ta över en nummerlapp. Jaja, jag vet att det inte är tillåtet och att nummerlappar är personliga och allt det där, men medelmåttig som jag är spelar det ju ingen roll egentligen.Gratis och jättedyrt i bastuhetta Jag hämtade nummerlappen i förmiddags. Det var kommers redan klockan 11....
Gossip & Wissman

Gossip & Wissman

Gossip och Wissman var det ju, men… vi tar Wissman först!Johan Wissman Han är ju så snygg! Speciellt när han springer! Det är något speciellt med den 24-åriga skåningens stil och hans löpsteg som är väldigt attraherande. Eller så är det hur han ser ut och det faktum att han ofta pryds med den snygga pumaloggan. (Wissman tog f.ö. silver på 200m i Göteborg, kom...
Sida 1 of 712345...Sista »