30 maj: Kungsholmen runt

30 maj: Kungsholmen runt

Löparglädje är en härlig känsla! En riktigt jäkla bra runda Idag provade jag att springa runt Kungsholmen. Fy fasen vilken bra runda! Jag kan tänka mig att den inte är optimal att springa när det är riktigt schysst väder och en massa folk som är ute och flanerar, power walkar, joggar, går med barnvagn, luftar hundar, åker inlines, eller pedalar sin cykel fastän man...

29 maj: Pulsspinning & Intervall

Idag var det roligt för att det var tufft, eller kanske tufft för att det var roligt…Spinning Körde, mer eller mindre som vanligt, spinningen på Zenith kl18 med rödhåriga tjejen Jessica. Hon har ett bra upplägg på sitt pass med 3 långa intervaller och bara någon enstaka halvminutsvila mellan blocken. Tufft och kul! Dessutom har man sin puls att fokusera på...

29 maj: Pulsspinning & Intervall

Idag var det roligt för att det var tufft, eller kanske tufft för att det var roligt…Spinning Körde, mer eller mindre som vanligt, spinningen på Zenith kl18 med rödhåriga tjejen Jessica. Hon har ett bra upplägg på sitt pass med 3 långa intervaller och bara någon enstaka halvminutsvila mellan blocken. Tufft och kul! Dessutom har man sin puls att fokusera på...

26-28 maj: Lite av det goda, mycket av det dåliga

4 dagar som känns som så många fler… Lite Det har inte blivit så mycket motionerande dessa fyra dagar. Tanken på att sätta på sig joggingskorna och bege sig ut har känts tung. Ibland har jag kämpat med motivationen och knutit skosnörena och faktiskt kommit ut men någon gång har jag faktiskt helt sumpat det, det måste jag erkänna. Backarna har känts längre,...
24 maj: Vanlig Hederlig Prommis

24 maj: Vanlig Hederlig Prommis

Det var ett bra tag sedan jag var ute på en vanlig promenad. Men de dagar då suget efter hårdträning gömmer sig är det både skönt och lätt att bege sig ut i ett långsammare tempo… Långholmen Jag bor på söder i Stockholm och har nära till både Långholmen och Reimersholme. Fina promenadstråk och schysst utsikt. I sakta mak vandrade jag och pojkvännen förbi både...
Sida 1 of 612345...Sista »